PROGRAM.212

オッサンお悩み相談室 CASE01「朝起きるのが辛いです・・」

社会人のみなさんはもちろん遅刻なんかしてないですよね?

朝が猛烈に苦手で二度寝、三度寝してしまうタカさんからの「朝起きるのが辛いです・・」というお悩みについてトークします。
イサヤマさんからのおすすめ目覚まし時計や、若い頃は遅刻常習犯だったミヤーマさんが克服した睡眠方法、またすぐに眠れるというおすすめ本まで。
また「寝床のスマートフォンから脱却する方法」とは?などなどの睡眠あるあるトーク!

よろしけば皆さんの睡眠方法を是非番組まで教えてください!

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オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計 ホワイト HSL-002C-W
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おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本
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オッサンお悩み相談室 CASE01「朝起きるのが辛いです・・」

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毎週日曜放送中!! 30代オジサン初心者3人によるポッドキャストラジオ。仕事、恋愛、サブカルから身近にあった馬鹿話等を和気あいあいと話しています。

  • イサヤマ

    千葉県出身。ラジオジのメイン司会。気が優しく顔がデカイ、映画とラジオ好きオジサン。

  • ミヤーマ

    千葉県出身。ラジオジのボケ担当?酒とパンクロックを愛する態度のでかいオジサン。生まれてから、太り続けている。

  • タカさん

    千葉県出身。ラジオジのガジェットとエロ担当。ロンバケとスマホと恋バナが大好きな永遠の青春オジサン。

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